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孩子们不是“绝缘体” 如何教孩子面对灾难?

2013-01-07 19:51:02 星期一      来源: 广州日报

最近地震灾难频繁,电视、报纸各类报道铺天盖地,孩子们也在主动或被动中接受着这些跟灾难有关的信息和画面。不少孩子心里会因此产生疑惑或恐惧,面对这一切,父母应如何与孩子进行交流? 

现象聚焦:灾难画面给孩子留下心理阴影

日本地震牵动着无数人的心,电视台和报纸也对灾难进行了全方位报道。每天傍晚,张琳都会和家人一起看电视新闻,了解灾情的最新状况。这天,张琳如往常一样正专注地看着新闻报道,突然发现五岁的儿子独自一人蜷缩在沙发的一角,神情有点哀伤,细问之下,儿子才道出了一串心中的焦虑:“妈妈,什么是地震?我们这里会发生地震吗?地震了我们怎么办?我会死吗?爸爸妈妈会死吗?”张琳没想到,每天电视新闻上的灾难画面竟然让孩子产生了恐惧,心里留下了阴影。但对于儿子的疑问,张琳一下子无言以对,怎么做才能让孩子学会正确面对灾难呢?

孩子应如何面对灾难?

对于这场地震,孩子们也不是“绝缘体”,他们心里会有一堆疑惑、想法和恐惧。对此,心理咨询师邓隽元表示,父母无需避谈灾难,而是要让孩子明白这是自然现象,从以下几个方面与孩子进行交流沟通:

◆实事求是地、从科学角度来谈论地震灾害,跟小孩子讲解一下地震的小常识,告诉孩子只有少数强震会造成大灾难。并告诉孩子自己所处的地区并非地震易发地区,是安全的。

◆告诉孩子,政府会为这些灾难中的人提供支持和帮助,直到他们恢复原来的生活,可以举些例子,如已经恢复基本生活的地震地区。还有很多团队都会持续地帮助这些群体。还可以跟孩子一起探讨灾后人们团结互助、坚强、积极乐观等正面的事情,引导孩子看到这些灾难背后的好的一面,在孩子心中种下一些积极的种子。

◆可以告诉孩子万一真发生地震,应该如何做。比如在家里的话,应该怎样防护或躲避,在户外的话应该怎样做,最重要的是保持镇静。这样做不仅可以真真切切地教给他一些技巧,而且可以让他极大地感受到安全。

◆关注新闻报道时,父母最好与孩子在一起。鼓励孩子谈论他所知道的地震灾害,谈论焦虑,本身就是对焦虑的减轻。鼓励孩子表达自己的情绪,绝对不要批评或嘲笑孩子的恐惧和胆怯。与此同时,父母还可以表达父母无论怎样都会跟他们在一起的,不用担心。

儿童抗震自救书籍热销

日前,记者走访了市内几家书店,发现自从云南盈江地震和日本大地震发生后,各书店有关地震灾后自救等方面的科普书籍尤其热卖。不少书店在儿童读物区内都专门摆放了面向儿童的抗震自救、避险等科普类读物,吸引了很多家长带着孩子一起选购。陈女士正和读小学的儿子一起挑选抗震自救书,她告诉记者,专门带孩子来买些如何正确避险的图书,就是想让孩子多增加些避险知识。一些面向少年儿童的科普书会通过漫画、歌谣等轻松的方式把枯燥的科普知识讲述出来,孩子们看起来比较容易接受。

【责任编辑: 陈小妮】

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