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区残联举办“心理调适与压力管理”专题讲座
2019-10-29 15:14:17 星期二 来源:鲤城新闻网

日前,区残联联合市残疾人康复中心举办“心理调试与压力管理”专题讲座。区残联工作人员、各街道和社区残疾人联络员参加讲座。

讲座邀请国家二级心理咨询师林艳蓉授课。林艳蓉老师从什么是心理健康、影响心理健康的因素、常见的心理压力源、释放心理压力等方面,结合实例帮助残联工作者正确认识和对待心理压力,并就如何化解压力、调控情绪等进行深入讲解,引导残联工作者进一步提高心理素质,增强抗压能力,保持良好心理状态,更好地为残疾人服务。

责任编辑:黄凯杰