日前，在泉州市第三届“少林杯”中小学生五祖拳健身操比赛中，泉州七中代表队荣获第一名的好成绩。作为国家级体育传统项目学校，长期以来，泉州七中坚持把闽南文化与体育改革理念融为一体，通过将五祖拳引入课堂、创设搏击操特色大课间等形式，更好地促进学生身心健康发展。

为备战此次比赛，学校从江南校区600名高一新生中挑选了76名学生，从10月初开始组织集中训练，根据训练实效，最终优选55名学生参赛。“大家都很珍惜每一次训练，从不抱怨。这次的成绩既是对学生们努力的肯定，也展现了大家团结、友爱、积极的精神。”该校体育老师陶达贵介绍道。

据了解，五祖拳是国家级非遗项目，由泉州人蔡玉鸣综合了白鹤拳、猴拳、罗汉拳、达尊拳和太祖拳而成，故称五祖拳。此拳套路多达两百余套，空拳、长短兵自成系统，小套仅有十数步，大套多达一百多技手。从2021年10月起，学校将五祖拳健身操引入课堂，并在江南校区进行推广，在丰富体育课内容的同时，有助于学生进一步了解闽南传统文化。

“能获得第一名真的很开心，这个成绩离不开老师和同学们的共同努力。”高一7班的学生陈冠旭曾接触过竞技类武术，他告诉记者，五祖拳作为传统武术，招式套路较多，更加灵活多变，风格刚柔并济，“五祖拳是闽南文化的重要遗产，练习的过程中不仅能让我们放松身心，也能够强身健体。”

为进一步丰富校园文化生活，学校还在江南校区创设搏击操特色大课间，促进学生养成良好的体育锻炼习惯。每天上午九点半，学生们都会进行搏击操训练，在动感节奏韵律中，大家时而挥拳、时而下蹲、时而跳跃，一套训练下来，大家身心舒畅。

据了解，该套搏击操由学校体育老师吴昆源自主创编，时长约四分多钟，融汇健美操、拳击、搏击等，包含直拳、勾拳、前踢等多组动作，“搏击操简单易学，不需要设备，也不会占用很大空间，不仅能强身健体，还能增加同学们的防身技能，在关键时刻可保护自己。”吴昆源介绍道。

接下来，学校将继续坚持“德育为先、智育为重、体育为本、五育全面发展”的办学思路，积极创新形式，将闽南文化更好地融入体育校本课程，持续推动阳光体育活动全面开展，让学生在多元化、丰富化的文体活动中锻炼身体，共享阳光体育，提升身体素质。