3月27日上午，2024年福建省老年人持杖健步走项目巡回培训班走进泉州鲤城。全市14支队伍、52名学员相聚一堂、交流学习，共同提高运动能力和水平，进一步加强持杖健步走项目的推广普及。

泉州市老年人体育协会常务副主席吕竞，副主席兼秘书长傅春添，副主席曾谷人，鲤城区政府副区长李超端，区老年人体育协会主席费森平出席开班仪式。

曾谷人代表市老年人体育协会作开班动员讲话，他表示，持杖健步走是一项集健身性、娱乐性、竞技性、展示性等特点为一体的运动，是全国和福建省老年人体育健身大会的比赛项目。“此次培训班是历届参加人数最多的一次，希望大家通过培训掌握理论和技能，与教练和学员们学习交流，学有所成，练有所得；收获健康，享受快乐！”

据悉，此次培训班由持杖健走国家级教练员、国家级社会指导员、省优秀教练员黄英，省优秀辅导员黄以森共同执教，针对持杖健走50米快走场地接力、4×400米场地接力，以及800米户外穿越等项目开展集中教学和技能练习。

据介绍，持杖健走也被称为越野行走或北欧行走，起源于北欧芬兰，于2003年引入中国，2017年被纳入全国老年体育健身大会比赛项目。该运动结合走路和跑步的优点，通过手杖使上肢参与运动，从而调动全身90%以上的肌肉参与锻炼，减轻腰部和膝关节的压力，保护下肢关节，尤其适合中老年人群。

培训现场，两位教练员带领学员热身训练，耐心讲解持杖技巧，反复示范演练持杖健走的身形步法，从无杖训练到持杖健走，针对性地指导纠正，学员们的动作愈加科学规范。

近年来，福建大力推广持杖健走项目，以此引领健康生活方式，并推进全民健身与全民健康的深度融合。在2023年第四届全国老健会持杖健步比赛中，福建省代表队获得了团体总分第三名的成绩，其中，泉州运动员黄以森获得了户外穿越个人赛第三名。

此次活动由福建省老年人体育协会主办，泉州市老年人体育协会、鲤城区老年人体育协会共同承办，泉州市老年人体育工作中心协办。培训为期2天，省老体协将为培训合格者颁发结业证书。