春意渐浓，万物生发。春天是四季的开端，也是调养身体的好时节。在这生机萌动的时节，鲤中街道社区卫生服务中心结合中医传统智慧与居民实际需求，推出艾灸、拨筋、小儿生长贴、中医推拿等多项春季养生服务，受到辖区居民欢迎。

中医认为，春主肝、肝属木，与春气相应，主疏泄、调畅气机。春季时人体肝气最为活跃，如果疏泄失常，容易出现肝气郁结、肝火偏旺，进而引发失眠多梦、烦躁易怒、脾胃虚弱等症状。针对这一时令特点，桂坛中医馆的艾灸区域近期颇受欢迎，吸引了不少居民前来体验。

桂坛中医馆负责人林淑珍介绍， 针与灸是春季调节肝气的有效方法，根据“肝经”循行路线，结合肝脾乘侮原理，针刺太冲、行间、期门等穴位疏肝理气，配合腹部葫芦灸、三阴交地机悬灸等温养脾胃，达到肝脾调和、气血运行通畅、疏泄平衡的状态，从而有效改善失眠、情志抑郁烦躁、脾虚胃肠不适等问题。

此外，桂坛中医馆还结合拨筋、推拿手法，进一步疏通经络、松解筋结。“针对春季高发的疲劳综合症，我们通过推拿手法帮助松解颈肩，结合头部拨筋促进血液循环，舒缓神经。”林淑珍告诉记者，疲劳综合症推拿手法，能帮助居民舒缓疲惫、调节身心状态。

春季也是儿童生长发育的黄金期。桂坛中医馆同步推出“小儿生长贴”和“小儿推拿”项目，结合清肺经、补脾经、分腹阴阳等推拿手法，配合健脾益肾生长贴，贴于足三里、神阙等穴位，起到健脾和胃、补益肝肾的作用。“三月以来，前来体验项目的儿童人数是平时的三倍。”林淑珍表示。

“这已经是我第三次带孩子来了，他之前比较挑食，现在胃口好了不少。”来自临江街道的郭女士带着刚放学的8岁儿子前来诊疗。此前，她在体验艾灸时了解到“小儿生长贴”项目，抱着试试看的心态尝试了一次，看到效果后，决定坚持来调理一段时间。

青少年的体态健康同样不容忽视。中心推出脊柱侧弯筛查与训练项目，通过姿势矫正、康复训练等方式，及时纠正青少年脊柱问题。“青少年处于生长发育关键期，脊柱侧弯发生率较高，容易被忽视。”该中心康复治疗师许世豪表示，通过筛查侧弯方向，结合周末和寒暑假开展系统训练，可有效控制侧弯进展，改善体态自信，呵护孩子正常生长发育。

据悉，3月21日8:30—11:30、14:30—17:00，该中心将开展青少年儿童脊柱侧弯筛查义诊活动，面向辖区内6-18岁青少年儿童，免费提供专业筛查服务，市民可以直接前往中心一楼儿保科，按引导参与筛查。

鲤中街道社区卫生服务中心提醒广大市民，春季养生重在“顺应天时”，养护肝脏需融入日常点滴。饮食上宜“少酸多甘”，多食山药、韭菜等时令蔬菜，以健脾益气、柔肝养肝；作息上应“夜卧早起”，保证夜间充足睡眠，利于肝血归经、藏血解毒；情志上贵在“疏泄有度”，可多踏青散步、聆听舒缓音乐，保持心境平和，避免大怒伤肝。