春分已过，万物复苏。一段时间以来，鲤城区江南医院（江南街道社区卫生服务中心）发挥中医传统疗法特色，推出艾灸、皮肤科诊疗、小儿推拿、康复治疗等一系列春季健康服务项目，为不同年龄段的居民量身打造“温阳祛寒、通络固本”的健康方案。

一大早，位于江南医院二楼的通济中医馆弥漫着淡淡的艾草香气。来自江南街道的居民蔡先生正在医生的指导下接受第二次铺灸治疗。“我体质偏寒，手脚容易冰凉，希望通过一段时间的治疗能有所改善。”蔡先生表示，江南医院不仅环境舒适、服务周到，而且离家近、就医便利，是他就近看病的不二之选。

“铺灸、隔姜灸都是广受欢迎的艾灸方式，比如铺灸又称‘长蛇灸’，沿督脉铺设姜末与艾绒，通过长时间温热刺激，激发全身阳气、驱散深层寒湿。”该院中医科科长黄晓雯介绍，春季人体毛孔逐渐舒展张开，正是排出体内积寒的好时机，“对于春季阳气初升但体内寒湿较重的人群，尤其是伴有痛经、产后畏风、腰腿冷痛等问题者，这类艾灸方式疗效显著。”

春季多风，天气乍暖还寒，皮肤屏障功能易受损伤，也成为各类皮肤疾病的高发季节。针对这一时令特点，中医外科门诊充分发挥中西医结合的优势，以西药缓解症状、控制病情，用中药调理脏腑、改善体质，形成“标本兼治”的诊疗特色。该科室由该院党支部书记、泉州中医皮肤科疗法（陈氏）传承人陈尚平，以及原晋江市医院皮肤科主任蒋丽红定期坐诊，为患者提供专业的皮肤科诊疗服务。

春季阳气生发，也是儿童生长发育的“黄金期”。“俗话说想长高，先暖脾。儿童长身体靠的是阳气生发，如果脾胃虚寒，消化不了营养，阳气升发受阻，个子自然长得慢。”该院中医馆医生何竞波介绍，该院推出“小儿推拿+穴位贴敷”综合诊疗模式，通过推拿疏通经络，贴敷刺激穴位，二者协同调理脏腑功能，帮助激发儿童生长潜能，提升免疫力。“近期，不少家长朋友带孩子体验，都希望孩子在春天能往上蹿一蹿。”

据了解，该院各科室开放时间有所不同，其中，艾灸门诊在工作日期间（周一至周五）均有开放；小儿推拿科服务时间为周一、周三、周五；中医外科门诊时间为周二、周四、周五上午。有需求的居民可合理安排时间前往。医生也提醒，春季养生重在“顺应天时”，平时可早睡早起、适当晒太阳，饮食上少吃生冷、多食温补之物，居家亦可自行按揉足三里、关元等穴位，助力阳气生发，为全年的健康打下良好基础。

这个春天

你是如何调理身体的？

又有哪些春季养生小妙招？

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